童年時期適當的營養可以增強終生的飲食習慣，這些習慣有助於孩子的整體健康，並幫助他們成長為充沛的潛力和健康的生活。
不幸的是，一些父母對孩子的飲食習慣過分思考，這讓人們不得不強迫孩子清洗盤子。
有些父母根本不考慮營養，讓他們的孩子吃很多垃圾食品和喝很多果汁。因此，找到平衡很重要。
營養知識
酸奶的營養和健康益處！你知道有那些營養嗎？
如果你是健康飲食者，則冰箱中可能裝有酸奶。乳製品可提供營養益處，特別是對於那些希望增進胃腸健康，試圖減輕體重或改善健康的人們而言。
但是某些品牌的酸奶可能會根據你所購買的類型而富含糖，脂肪和卡路里。
比較酸奶的營養和酸奶的卡路里，以選擇適合你飲食的產品。
素食漢堡的營養成分和健康益處！你想知道更多嗎？
素食漢堡有很多種類，從以豆腐為主到以西葫蘆為主。實際上，由於存在多種選擇，因此很難確定“什麼”是素食漢堡的定義。
然而，出於所有實際目的，素食漢堡是不含肉的漢堡。
相反，素食漢堡可以用多種植物性食品製成，例如穀物，豆類，大豆或（當然）蔬菜。
毛葉番荔枝的營養成分和健康益處！你知道有那些營養成分嗎？
毛葉番荔枝（Annona cherimola），也稱為南美釋迦，是一種圓形綠色水果，具有獨特的鱗片狀外皮。
它具有乳脂狀的質感和異國情調的熱帶風味。有些人將毛葉番荔枝的味道比作香蕉，芒果，木瓜或椰子。但是其他人說它的味道像草莓。
有時這種水果被稱為“安第斯山脈的珍珠”，因為它是印加人珍愛的，通常只供皇室使用。
