西洋蓍草有各種各樣的名字，在歐洲，美洲原住民和中醫中的使用歷史更加豐富和豐富多彩。
古代人稱它為“軍藥草”（Herbe Militaris）–軍用藥草，是因為它通常用於防止出血和支持傷口癒合。
如果您認為自己的戰鬥傷口看起來更像是自製的番茄醬漬，並且通常不需要堅定的出血，請繼續閱讀。西洋蓍草不僅對傷口護理有用，還遠不止傷口護理-尊敬的巴伐利亞牧師兼草藥師父親塞巴斯蒂安·克奈普（Sebastian Kneipp）說：“如果不時服用西洋蓍草茶，婦女可以免除許多麻煩！”
實際上，當您要求中醫師從他們可用的成千上萬種藥用禮物中選擇他們最喜歡的草藥時，這通常是不可能完成的任務。
然而，草藥學家羅莎莉·德·佛雷特曾經說過，如果西洋蓍草被困在一個荒島上，她將帶走一棵西洋蓍草（Achillea millefolium）！
西洋蓍草有什麼好處？
西洋蓍草是草藥學家稱為“兩性”的幾種草藥之一。該術語是從化學中藉用的，用於描述可以增加和降低溶液pH值的物質。
在草藥學中，它用來描述具有相反作用的植物。例如，西洋蓍草被稱為止血藥（可阻止血液流動）和擴散藥（可移動血液）。這種對血流的雙向作用說明了它如何實現下面列出的多種作用。
同一草藥怎麼會有相反的作用？
如果您習慣了藥品的“極端行為”，那麼這種“兩極分化”似乎就很神秘，甚至是難以置信的。
但是，如果您認為草藥中有成千上萬種成分，而這是我們最不知道的，那麼想像一下，當我們食用或使用整個草藥時，身體就會吸收所需的物質來完成治愈所需的成分。這部分解釋了西洋蓍草的兩性性質。
但是，草藥專家山姆·科夫曼提供了另一種解釋。他認為，西洋蓍草似乎通過與使血液進入靜脈曲張完全相同的機制來支持傷口癒合中的凝結：通過消除停滯並支持新血細胞向該區域的移動，從而加快癒合過程。
因此，儘管從我們的角度來看，西洋蓍草可能看起來像兩性的（同時凝結和移動血液），但在細胞水平上，它可能只是通過一種方法來完成這兩項工作–幫助打破停滯並支持新的健康細胞的產生（ aka：血管生成），從而加快了癒合過程。
西洋蓍草的用途和好處
有很多方法可以使用西洋so草，難怪羅莎莉想要在她的島上丟下這種草藥。
＃1 –西洋蓍草茶（熱）
“發燒是我們的朋友”是草藥傳統中的長期智慧。現在，現代醫學也持相同觀點。
路易斯維爾大學醫學院兒科臨床護理和臨床藥理學教授珍妮絲·沙利文（Janice Sullivan）博士對《華盛頓郵報》說：“發燒是人體對感染的正常反應-這是自然防禦機制。”
她解釋說，高溫會觸發人體抵抗感染的白細胞的產生，從而抑制病毒和細菌的生長，並且“如果降低發燒，可能會影響人體對這種感染的反應能力。”
我之前寫過有關如何通過支撐身體自然治療發燒的文章，還討論了兒科醫生關於何時去看醫生的指南。西洋蓍草是該帖子中提到的補救措施之一，並且有充分的理由：
這種植物可以抵抗流感和發燒！西洋蓍草既抗炎又具有抗菌作用。它可以減輕疼痛，具有抗粘膜炎作用，可以放鬆血液循環，並且還具有輕度鎮靜作用。” –草藥學院
＃2 –西洋蓍草提供消化支持
切諾基，Gosiute，易洛魁族和Mohegan民族傳統上都使用西洋蓍草來提供消化支持，這是因為苦味芳香的香草通過刺激膽汁和胰液的產生來幫助消化。
內部使用時，西洋蓍草的苦味會增加人體的消化率以及營養物質的吸收。西洋蓍草的澀味使她在止瀉方面非常有用。
西洋蓍草的苦味使肝臟充滿活力，並幫助肝臟釋放膽汁，而解痙藥（緩解痙攣或抽筋的藥物）有助於緩解因緊張，風，絞痛或神經消化引起的抽筋。”
西洋蓍草最常被當作茶或a劑來支持消化和舒緩胃痛。我喜歡將其與其他苦味草藥（例如，蒲公英根和貓薄荷）混合，以在我的孩子需要時製作“肚子茶”。
＃3 –頭痛
西洋蓍草的抗炎特性被認為有助於緩解似乎遲鈍的頭痛，頭痛或偏頭痛。
現代研究證實了西洋蓍草在緩解多種疾病引起的疼痛方面的歷史應用。西洋蓍草茶和cture劑含有類似水楊酸酯的衍生物，例如豆甾醇和β-谷甾醇，可減少炎症過程，從而加速癒合。
這些化合物阻止了一系列引起炎症和疼痛的化學反應所必需的酶的形成。
西洋蓍草還含有稱為倍半萜烯的內酯類化合物，可減少引起疼痛的激素前列腺素的作用。”
＃4 –西洋蓍草藥膏，壓縮或除瘡
蘇格蘭高地人仍然可以用西洋蓍草的藥膏塗在傷口上，考慮到它的止痛和癒合特性，這是有道理的。
西洋蓍草含有抗炎和防腐油，以及澀的單寧和樹脂，具有出色的傷口癒合能力。並且還包含二氧化矽，這將有助於修復受損的組織。” （Sakellaridis）
西洋蓍草的葉子和花朵的抗氧化和細胞保護特性也可能在傷口癒合中起作用。
如何使用西洋蓍草進行傷口護理
傷口粉末：清潔傷口後即可使用乾燥的粉末西洋蓍草。幹的西洋蓍草也可用於製作傷口癒合膏。
西洋蓍草茶：可用作洗碗膏。
膏藥或壓製藥：如果您想知道兩者之間的區別，可以用整個草藥製成膏藥，用茶或or等提取物製成膏藥。在本文的後面，您將找到有關製作兩者的說明。
注入油：可以使用多種介質（水，酒精，油和其他介質）提取草藥成分（又稱有益成分）。水基提取物（如“快樂腎上腺茶”）通常在內部食用，儘管偶爾會在外部用於皮膚或眼睛刺激性問題。
石油開採最常在外部使用。用油提取的草藥也可以用多種方法製成，也稱為註入油。我將鏈接到以下有關如何製作它們的教程。
重要說明：注入油與精油有很大不同。注入的油使用載體油提取整個植物的成分，而香精油僅提取植物中發現的輕質芳香化合物。
西洋蓍草藥膏：也被稱為治療膏，這種製劑是草藥專家的最愛。
＃5 –心血管支持
因為西洋蓍草是一種收斂劑，所以經常被用來調理靜脈，這對於靜脈曲張和/或痔瘡很有幫助。西洋蓍草的葉子和花朵的血液移動（血管舒張），細胞保護劑和抗氧化特性也支持整體心臟健康。
＃6 –西洋蓍草茶（冷），用於泌尿系統
西洋蓍草是利尿劑，因此是與尿路感染和其他泌尿問題尿液抗菌藥一起使用的絕佳“載體”，可確保這些藥進入泌尿系統。有關UTI的自然療法的更多信息，請點擊此處。
＃7-西洋蓍草產後及月經支持茶
“如果不時喝西洋蓍草茶，婦女可以免於許多麻煩！” –巴伐利亞神父和草藥學家塞巴斯蒂安·克奈普
西洋蓍草茶既活血（如果需要使血液流動）和收斂劑（這就是為什麼在這種癒合的產後沐浴配方中使用它的原因）。西洋蓍草也被證明可以減少與月經有關的不適。
＃8西洋蓍草適用於皮膚和頭髮
西洋蓍草葉的面部蒸汽可有助於堵塞毛孔和西洋蓍草茶，可作為洗髮液乾燥或頭皮發癢。您也可以在淋浴前喝一些茶，以達到上述任何治療健康的目的，甚至在茶中浸濕一塊布，然後將其放在閉著的眼睛上，以防頭痛。看著你多任務！
我應該使用多少西洋蓍草？
至此，我知道您正在伸手去拿那西洋蓍草！中醫師Rosalee de la Foret建議以下成人劑量：
- 西洋蓍草茶：1茶匙/ 8盎司的水浸泡30分鐘，每天可達到3-9克
- 在95％的酒精中以1：2的比例混合新鮮西洋蓍草植物plant劑，每日2-5mL
- 在40％的乙醇中以1：5的比例乾燥西洋蓍草植物tin劑，每日2-5mL
如何製作西洋蓍草茶
將一茶匙幹西洋蓍草花加到一杯開水中。蓋上鍋蓋並浸泡30分鐘，然後拉緊即可食用。
注意：我使用此籃式茶浸泡器，因為它帶有用於浸泡的蓋子，並且使過濾超級簡單。
如何使用西洋蓍草藥膏
可以使用與本金盞花浸油教程完全相同的過程將西洋蓍草花浸入載體油中。它可以直接塗在傷口上或用作治療膏的基礎。要製作膏藥，請使用本金盞草膏藥配方中所述的相同方法。
如何製作西洋蓍草軟膏
製作軟膏的最簡單方法是將適量的熱水與西洋蓍草混合在一起製成糊狀，然後將其塗在該區域。如果您沒有曬乾的草藥，則需要將其搗碎一點，製成糊狀。 有些人選擇咀嚼，而另一些人則用研缽和杵。
要進行壓縮，只需將布浸入濃茶或a中，然後塗在該區域即可。
生長
西洋蓍草生長在陽光普照的地方。它對土壤或水不挑剔，是您院子或陽台的絕佳選擇。如果您不適合，那麼很容易從野外收穫西洋蓍草-只要100％確保您擁有正確的植物並且該地區沒有毒素。您可以使用西洋蓍草植物的每個部分，但如果可能的話，最好保留根部。
西洋蓍草的安全與禁忌症
西洋蓍草屬於紫草家族，因此，如果您有過敏症，請謹慎使用。有些人對倍半萜內酯也有皮膚過敏，所以從頭開始要確保沒有任何問題。
西洋蓍草對孕婦和母乳喂養安全嗎？
西洋蓍草是一種子宮興奮劑和催乳劑，在懷孕期間不宜在內部使用。西洋蓍草也沒有被證明是安全的母乳喂養。
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