金印草呈現了一個悲劇性的故事，說明了一種草藥被誤解，以不道德的方式進行銷售並隨後被過度使用時會發生的情況。
這種下層原生植物過去曾覆蓋東部森林的地面，但已被嚴重地過度收穫，這使這種重要的藥用植物的未來成為問題。
最糟糕的是，許多人濫用或濫用這種草藥，錯誤地認為這是一種草藥抗生素，或希望它能幫助他們通過藥物測試。
事實是，金印草是一種重要的，高效的藥用植物，但它對於沼澤和發炎的粘膜具有非常特殊的用途。
雖然它對某些類型的感染可能有用，但它不能像抗生素藥物那樣在系統上起作用。
服用魚油的13大好處！護心顧腦抗發炎多種功效，你知道多少？
魚油是最常用的膳食補充劑之一。
它富含omega-3脂肪酸，對您的健康非常重要。
如果您不吃很多油性魚，那麼服用魚油補充劑可以幫助您攝取足夠的omega-3脂肪酸。
以下是魚油的13種健康益處。
生薑的11種經證實的健康益處，你知道多少？現在告訢你！
生薑是起源於東南亞的開花植物。它是地球上最健康（也是最美味）的香料之一。
它屬於薑科，與姜黃，荳蔻和高良薑密切相關。
根莖（莖的地下部分）是通常用作香料的部分。通常稱為姜根，或簡稱為姜。
生薑可以新鮮，乾燥，粉狀或油或果汁形式使用。這是食譜中非常常見的成分。有時會添加到加工食品和化妝品中。
以下是科學研究支持的11種生薑的健康益處。
黑升麻在更年期的用途和副作用，你知道多少？等我話你知！
黑升麻是一種有時用於治療更年期和更年期症狀的草藥。這些症狀尤其包括潮熱，情緒低落，陰道乾燥和出汗過多。
通常稱為更年期症狀，它們發生在更年期前後。圍絕經期是婦女出現這些症狀的大約4年或更長時間。
女人的經期停止了12個月後，便開始了更年期。儘管絕經後症狀持續存在，但確實開始減輕。
人們在考慮或使用黑升麻補充劑時應謹慎行事。關於使用它的風險的研究是有限的，並且已經產生了許多副作用。
鎂缺乏症的症狀和解決方法！你知道多少？告訴你應該吃什麼！
當礦物質與人體中許多看似無關的功能有關時，很難將鎂缺乏症歸結為麻煩的根源。
想想看：如果三天沒有大便，就在向孩子們吐口水，又丟了車鑰匙，您會認為所有這些都追溯到同一件事上嗎？更不用說低鎂了嗎？
而且，這些症狀並不總是醫生可以治療的。
如果您健忘，則會被告知這是正常衰老過程的一部分。實際上，鎂補充劑可能對所有這些都有幫助。