EPI 通常會導致體內缺乏維他命 A、D、E 和 K。
了解如何獲取你需要的必需營養素。
外分泌胰腺功能不全 (EPI) 是一種罕見的健康狀況，其中胰腺無法正常運作，無法產生適當消化所需的酶。
EPI 的一個常見後果是你的身體可能無法獲得足夠的必需營養素，例如某些關鍵維他命。
可能需要補充維他命來彌補短缺。
雖然具體的維他命缺乏症因人而異，但脂溶性維他命——維他命 A、D、E 和 K——通常會受到影響。
“95% 的 EPI 患者需要額外補充維他命 A、D、E 和 K，因為它們的水平很低，”休斯頓貝勒醫學院和德克薩斯兒童醫院的 Kristi King 醫學博士說。
營養與飲食學會的發言人。
為什麼這些維他命會受到影響？吸收脂溶性營養素與水溶性營養素（如維他命 B 和 C）對腸道來說是一個更複雜的過程。
波士頓塔夫茨大學杰拉爾德 J. 和 Dorothy R. Friedman 營養科學與政策學院的胃腸病學家 Joel B. Mason 醫學博士解釋說，如果你有 EPI，這個過程尤其困難。
維他命補充劑和 EPI：服用多少
與你的醫生一起確定你應該服用多少每種維他命補充劑。
“如果你患有 EPI，你需要有一位了解 EPI 可能引起的維他命缺乏類型的醫生，以便他或她能夠監測你，”梅森博士建議道。
他補充說，隨著 EPI 的進展，這些缺陷可能會發生變化。
King 說，為了幫助確定你需要的維他命補充劑，你的醫生或營養師會在初次就診時確定你的維他命 A、D、E 和 K 水平。
“如果基線檢查真的很低，應該開始補充維他命，並在一個月內重新檢查你的水平。在這個基礎上，可能會確定應該多久檢查一次你的維他命水平，”她解釋說。
每兩到三個月檢查一次維他命水平是很常見的。
金說，每種維他命的確切劑量也將根據你的年齡和你的缺乏程度進行個性化。
正常推薦每日允許量的三到五倍的劑量並不少見，甚至可能更高。
“在嚴重的情況下，可能需要每天補充 5 到 10 倍的補充劑量才能使維他命水平達到正常水平，”她補充道。
一旦你對補充劑反應良好，你就可以服用較低的維持劑量。
根據發表在醫學雜誌《抗癌研究》上的一項研究，維他命 D 補充劑似乎對 EPI 患者尤為重要。
研究人員發現，患有 EPI 的人和其他患有胰腺疾病（包括癌症）的人通常存在不同程度的維他命 D 缺乏症，而個體化劑量的口服維他命 D 補充劑有助於糾正這個問題。
有些人需要比其他人多 20 倍的維他命 D 才能達到正常水平。
最大限度地補充維他命
金說，患有 EPI 的人使用的維他命補充劑可能是他或她的醫生開出的處方或在櫃檯購買的東西。
“如果你需要額外的維他命 D，你可以獲得處方，但有些人發現購買非處方製劑也同樣有效。”但是，請確保它是維他命 D3，它更容易被人體吸收，她補充道。
金說，一般來說，你會在進餐時服用維他命補充劑。
這也是你服用胰酶替代品的時間，處方用於幫助你的身體正確吸收食物中的營養。
梅森說，遵循醫生關於補充劑的指導方針至關重要。
“如果你的醫生確定你需要定期服用某種維他命，那麼服用它應該是你日常生活的一部分。”
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