毛葉番荔枝（Annona cherimola），也稱為南美釋迦，是一種圓形綠色水果，具有獨特的鱗片狀外皮。
它具有乳脂狀的質感和異國情調的熱帶風味。有些人將毛葉番荔枝的味道比作香蕉，芒果，木瓜或椰子。但是其他人說它的味道像草莓。
有時這種水果被稱為“安第斯山脈的珍珠”，因為它是印加人珍愛的，通常只供皇室使用。
越桔（歐洲藍莓）的營養成分和健康益處！你知道有那些營養成分嗎？
越桔（Vaccinium myrtillus）是一種深藍色漿果，也被稱為歐洲藍莓。水果與美國藍莓（Vaccinium corymbosum）非常相似，但可以更小更黑。
裡面的肉是深色，柔軟而多汁的。味道類似於藍莓，但有時被描述為更濃烈。
在美國的許多地區，哈克貝利，越桔，越橘和藍莓這兩個術語可以互換使用。
果凍的營養成分和健康益處！你知道有那些健康益處嗎？
果凍是一種透明的水果醬，通常由果汁，糖和果膠製成。
最常見的是，果凍可以在麵包上食用，也可以作為花生醬和果凍三明治中的主要成分使用。
果凍有時會和果醬混為一談。果醬也可以和吐司一起吃，也可以加花生醬，但它是用水果塊製成的，因此質地更厚實。
菊芋的營養成分和健康益處！你知道多少？現在告訢你！
菊芋，又稱“洋薊”，與洋薊無關，而是向日葵家族的一員。菊芋是一種可食用的塊莖，看起來與多節姜根相似，煮熟時的奶油馬鈴薯。
風味獨特-類似於朝鮮薊和土豆的混合物。有人說它們也很像栗子的味道。
它們是維他命C的良好來源，鐵的優良來源，並且含有大量以腸道健康聞名的益生元纖維菊粉。
維他命和補充劑可以幫助多發性硬化症嗎？
某些維他命和其他補充劑有望幫助治療多發性硬化症，但還需要更多的研究。
只需一勺補充劑就能緩解多發性硬化症？研究人員警告說，不要那麼快。
如果你服用維他命或其他補充劑，那麼你就會得到很好的陪伴：超過一半的美國成年人這樣做，希望避免營養缺乏、避免慢性疾病或改善他們的整體健康狀況。