薄荷是唇形科（薄荷）家族的一種藥草，通常以其他名稱而聞名，包括歐洲的薄荷，南瓜，薄荷，蚊子和布丁草。 Hedeoma pulegioldes（美洲薄荷）和Mentha puleguim（歐洲薄荷）都被稱為薄荷。它們都是具小丁香花和灰綠色葉子的爬行植物。
薄荷提取物含有揮髮油pulegone（曾用作傳統的民間療法），可引起流產（高劑量）或刺激月經（低劑量）。 薄荷葉提取物已被用於調味食品和葡萄酒以及製茶，因為薄荷植物的葉子比其他薄荷品種更芳香（有薄荷味）。
營養知識
藍色艾菊精油有什麼好處？什麼是藍色艾菊？怎樣用？
近年來，一朵名為藍色艾菊（Tanacetum annuum）的小花受到了很多正面的關注。因此，它已成為從痤瘡霜到抗衰老解決方案的各種產品中的流行成分。
藍艾菊也已成為眾所周知的精油。
芳香療法的從業者稱讚其鎮靜作用。一些美容師發誓其具有治愈性。
但是，使用藍色艾菊油的支持程度如何？它真的可以鎮靜受刺激的皮膚嗎？
西洋蓍草的8個好處！以及如何在廚房中使用！
西洋蓍草有各種各樣的名字，在歐洲，美洲原住民和中醫中的使用歷史更加豐富和豐富多彩。
古代人稱它為“軍藥草”（Herbe Militaris）–軍用藥草，是因為它通常用於防止出血和支持傷口癒合。
紅三葉草：好處，用途和副作用
紅三葉草（Trifolium pratense）是一種野生開花植物，與豌豆和豆類屬於同一家族。
它在傳統醫學中被廣泛用作更年期症狀，哮喘，百日咳，關節炎甚至癌症的藥物。
但是，由於缺乏科學證據，健康專家對其所聲稱的益處持謹慎態度。
本文介紹了紅三葉草，其潛在的好處，缺點和用途。
鋸棕櫚的5大健康益處！你知道它的好處及副作用嗎？等我話你知！
鋸棕櫚在科學上稱為塞雷諾亞草（Serenoa repens）或鋸齒草（Sabal serrulate），是一種用於草藥的植物。鋸棕櫚補充劑通常包含植物果實的提取物。
鋸棕櫚通常用於防止男性脫髮，也常用於影響前列腺健康並平衡激素水平的疾病。它還具有其他好處，包括減少炎症和改善泌尿功能。
育亨賓的好處是什麼？有什麼用途和副作用？你知道嗎？
育亨賓是一種由非洲常綠樹的樹皮製成的流行飲食補品。
它通常用於治療勃起功能障礙，健美運動員幫助脂肪減少的趨勢也日益增長。
儘管它很受歡迎，但是在服用此補品之前，你可能需要注意一些風險。
本文提供了你需要了解的有關育亨賓及其益處，用途和潛在危險的所有信息。